Un nuevo enfoque en el cuidado de la piel
Durante años, el cuidado de la piel se ha centrado casi exclusivamente en productos tópicos como cremas y sérums. Sin embargo, un cambio significativo está ocurriendo en esta narrativa gracias a la creciente evidencia científica que sugiere que el bienestar de nuestra piel comienza mucho antes de aplicar cualquier producto externo. La clave podría estar en lo que consumimos.
Expertos en salud y nutrición están comenzando a enfatizar la importancia de una nutrición adecuada para mantener una piel saludable. Según María José Cachafeiro, farmacéutica y nutricionista, «la piel es un órgano vivo profundamente conectado con todo lo que ocurre en nuestro organismo». Esto implica que factores internos como el estrés oxidativo y la inflamación juegan un papel crucial en cómo envejece nuestra piel.
En este contexto, los nutricosméticos, o cosméticos bebibles, están ganando popularidad como una forma innovadora de cuidar la piel desde adentro. Marta Verona, nutricionista y chef, señala que «es maravilloso tener un skincare completo, pero también es vital cuidar la piel desde dentro». Estos productos permiten nutrir nuestro cuerpo mientras mejoramos la apariencia cutánea.
A medida que más investigaciones respaldan esta tendencia, los nutricosméticos están siendo vistos como complementos esenciales a las rutinas tradicionales de cuidado facial. Mari Carmen Vaquero, farmacéutica y Brand Manager de Genové, afirma: «El verdadero futuro del skincare pasa por integrar ciencia, nutrición y hábitos saludables dentro de una misma estrategia».
A continuación se presentan algunos destacados:
- Rederm de Genové: Un booster bebible con péptidos bioactivos de colágeno y ácido hialurónico que refuerza la piel desde adentro (29,59 euros).
- Beauty Creamer de Baïa: Formulado con colágeno hidrolizado Peptan y vitamina C para reducir arrugas y mejorar el aspecto general (25,46 euros).
- Colágeno 360º de Longevitas: Combina más de cuarenta ingredientes optimizados para máxima absorción y protección contra el envejecimiento celular (76 euros).
Aunque los productos tópicos siguen siendo fundamentales para proteger e hidratar nuestra piel desde el exterior, cada vez hay más consenso sobre la necesidad de adoptar un enfoque integral al cuidado cutáneo. Esto incluye no solo lo que aplicamos sobre nuestra piel sino también lo que ingerimos diariamente.
